抗敏退红面膜

　　【配方】绿豆、白芷、银花、地榆、地肤子、甘草粉各等量，

洋甘菊精油3滴，生理盐水适量。　　【功效】绿豆、白芷美白护肤; 银花、地肤子、地榆

，清热凉血，抗敏退红; 甘草抗过敏，减轻其它药物的刺激性; 洋甘菊消炎抗过敏。　　

【适用者】这组配方，有美白护肤、抗敏退红的作用，适用于脸部皮肤过敏发红，皮肤搔痒

红肿者。　　【制作】　　（1） 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。　　（2）

然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。　　（3） 加生理盐水适量调成糊状。　　

（4） 再加洋甘菊精油2滴，混匀。　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于过敏红肿处，

20分钟后洗净。　　【注意】如脸部局部有过敏红肿，可在患处敷用此配方，其它正常区域

可敷用美白护肤系列的配方。如全脸都过敏，可用此配方敷全脸。其它身体部位有过敏处，

也可以使用。

美白清痘面膜

　　【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及、大黄粉各等量

，熏衣草精油2滴，蒸溜水适量。　　【功效】绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及有美白

护肤的作用，大黄、熏衣草清热消炎除痘。　　【适用者】这组配方，有美白紧实、清痘消

炎的作用，没有刺激性，也不会引起皮肤泛黄，适用于一般的青春痘患者。　　【制作】　

　（1） 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。　　（2） 然后取瓶中混合好的中药

粉1小匙，放入碗中。　　（3） 加水适量调成糊状。　　（4） 再加熏衣草精油2滴，混匀

。　　【用法】　　（1） 用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。　　（2） 有

痘子时，每天或隔天1次。　　（3） 痘子好了，可减去大黄，改每周2次。

清痘消炎面膜

　　【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、银花、大黄、黄芩粉各等量，

茶树精油2滴，蒸溜水适量。　　【功效】白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤护肤; 银花、大

黄、黄芩有清热解毒，消炎除痘的功效; 茶树也有很强的抗菌消炎作用。　　【适用者】这

组配方抗菌消炎、清热解毒的作用很强，适用于满脸青春痘有脓疱者，或面疱红肿，或脸部

皮肤发炎红肿者。　　【制作】　　（1） 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。　

　（2） 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。　　（3） 加水适量调成糊状。　

　（4） 再加茶树精油精油2滴，混匀。　　【用法】将面膜用小刷子涂在痘子密布区域，

或脓疱红肿的皮损区域，20分钟后洗净。　　【注意】此面膜，正常皮肤处不宜敷。因大黄

和黄芩，会使红肿的皮肤退红消炎，但会使正常皮肤泛黄。而且茶树精油也有一些刺激性，

所以只适合用于患处皮肤。

清爽控油面膜

　　【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、

滑石、天门冬、银花粉各等量，熏衣草精油3滴，蒸溜水或熏衣草花水适量。　　【功效】

白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤，清热控油; 滑石、天门冬有清洁控油的作用; 熏衣草精

油有清爽控油，消炎除痘的作用。　　【适用者】这组配方具有增白控油，清凉爽肤的功效

，适用于油性皮肤，或脸部有少量青春痘者。尤其适合于夏季使用。　　【制作】　　（1

） 将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。　　（2） 然后取瓶中混合好的中药粉1小

匙，放入碗中。　　（3） 加水适量调成糊状。　　（4） 再加熏衣草精油精油3滴混匀。

　　【用法】　　（1） 用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。　　（2） 油性

皮肤者，平时每周1~2次，夏季可2~3次。　　（3） 长痘子时，也可每天或隔天1次。

玫瑰活肤面膜

　【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫

瑰精油2滴，玫瑰花水适量。　　【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及

能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤;

玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。　　【适用者】这组配方

有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰

、黑斑、暗沉的肌肤。　　【制作】　　（1）将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。　　

（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。　　（3）加玫瑰花水适量，调成糊状

。　　（4）再加玫瑰精油2滴混匀。　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30

分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

珍珠美白面膜

　　【配方】白芷、绿豆、白伏苓、淮山、意仁、珍珠粉各等量。

玫瑰花水，或鲜乳、蜂蜜各适量。　　【功效】白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用; 白

伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤; 珍珠也是美白圣品，能美白细致肌肤; 玫瑰花水很

好的有保湿润肤作用; 鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。　　【适用者】这组配方，有很好

的美白保湿润肤作用。适用于粗糙、老化、黑斑、暗沉的肌肤。　　【制作】　　（1）将

以上6种中药粉各50克，混合后，装瓶备用。　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，

放入碗中。　　（3）a．加玫瑰花水适量，调成糊状。　　b．或加1小匙鲜乳，将药粉调成

糊状。再加1小匙蜂蜜，将药糊调均。　　【用法】　　（1） 油性皮肤者加玫瑰花水调合

。　　（2） 干性皮肤者可用，可用鲜乳和蜂蜜作为调剂。　　（3） 每周1~2次敷脸。　

美白滋养面膜

　　【配方】白芷、绿豆、白伏苓、淮山、薏苡仁、杏仁粉各等量

，玫瑰精油2滴，鲜乳、蜂蜜适量。　　【功效】白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用; 白

伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤; 玫瑰精油是美容圣品，

有美白滋养、活血淡斑、紧实细致肌肤的作用; 鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。　　【适

用者】这组配方，滋养润泽皮肤的作用很强。适用于干性、老化、龟裂、粗糙、绉纹多的皮

肤，也可作将各种肤质的冬季美白保养。　　【制作】　　（1）以上6种中药粉各50克，混

合后装瓶备用。　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。　　（3）a． 先

加1小匙鲜乳，将药粉调成糊状。　　b．再加1小匙蜂蜜，将药糊调均。　　（4）加入玫瑰

精油2滴调均。

　　【用法】　　（1）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。　　（2）干

性皮肤者，四季皆宜，可每周二次。　　（3）油性皮肤者，秋冬季可用鲜乳和蜂蜜作为调

剂，夏季可用熏衣花水或蒸溜水作为调剂。　　（4）有青春痘、面疱者，四季均可用熏衣

花水或蒸溜水作为调剂，不宜加鲜乳和蜂蜜。　　【注意】因蜂蜜较稠，在调面膜过程中，

不能直接先将蜂蜜加入药粉中，也不能与水或鲜乳同时加入药粉中，这样面膜不易调匀易起

颗粒。所以一定要在中药粉中，先加鲜乳或水调成厚糊状，再加蜂蜜。

眼部保养精油

【精油配方】　　荷荷芭油8ml+玫瑰果油2ml+玫瑰3滴+洋甘菊3滴+檀香3滴+维他命E丸1粒　　

（250~500国际单位）　　【功效】玫瑰果油性质温和，

PH值5.1是皮肤最自然的保护膜，有强化细胞再生，促进疤痕愈合的功效; 玫瑰有紧肤除绉

，活肤淡斑，消除黑眼圈的作用; 洋甘菊温和护肤，抗过敏; 檀香紧实肌肤，消除细绉; 维

他命E丸营养肌肤，抗老化。　　【适用者】这组配方性质温和，没有刺激性，可作为各肿

肤质的眼部保养，及眼尾细纹、黑眼圈的保养，也可用于各种肤质的脸部保养。


　　【制作】　　（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油8ml。　　（2）再加入

2ml的玫瑰果油。　　（3）再分别加入玫瑰、洋甘菊、檀香各3滴，维他命E丸1粒，轻轻摇

匀。　　（3）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。　　【用法】用3~6滴在眼部周围或全脸

的按摩，每天早晚各1次。　　【注意】眼部是全身皮肤最敏感的部位之一，不是所有的精

油都可以使用，只有少数几种性质温和，没有刺激性的精油可以使用。

清痘消炎精油

　　　【精油配方】　　荷荷芭油10ml+熏衣草3滴+杜松3滴+茶树3

滴+洋甘菊2滴　　【功效】熏衣草清痘消炎，促进伤口愈合; 杜松、茶树有很强的抗菌消炎

、消肿退红的功效。　　【适用者】这组配方有抗菌消炎、收敛伤口、消肿退红的作用。适

用于青春痘、面疱、湿疹、皮炎等。


　　【制作】　　（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml。　　（2）再分别

加入熏衣草、杜松、茶树各3滴、洋甘菊2滴，轻轻摇匀。　　（3）倒入10ml干净的精油瓶

中备用即可。　　【用法】用1~2滴在痘子局部涂抹，每天2~3次。　　【注意】因杜松和茶

树精油有一些刺激性，不宜全脸涂抹，以免引起过敏。

淡斑除皱精油

　　　　【精油配方】　　荷荷芭油10ml+玫瑰3滴+乳香2滴+柠檬2滴

+天竺葵2滴+胡萝卜籽油5滴　　+维他命E丸1粒（250~500国际单位）　　　　【功效】玫瑰

是美容圣品，有美白嫩肤，淡化黑斑，活化细胞的作用; 乳香能紧实除绉; 柠檬美白淡斑;

天竺葵活血淡斑; 维他命E丸能紧肤抗老; 胡罗卜籽含有大量的维他命A，有营养皮肤、淡化

黑斑的作用。　　【适用者】这组配方有美白淡斑、活血化瘀、紧肤除绉、抗老化等多重功

效。适用于暗沉、黑斑、干燥、老化、绉纹的皮肤。


　　【制作】　　（1） 用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml。　　（2） 再分

别加入玫瑰3滴、柠檬、乳香、天竺葵各2滴、胡萝卜籽油5滴、维他命E丸1粒，轻轻摇匀。

　　（3） 倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。　　【用法】重点用于黑斑及皱纹部位按摩

，也用于全脸的按摩。　　【注意】使用后1小时内，不要日晒或照到紫外线。

美白护肤精油

　　精油配方】　　荷荷芭油10ml+薰衣草3滴+柠檬2滴+檀香2滴+天竺葵2滴+维他命E丸1粒（250~500国际单位）。


　　【功效】　　熏衣草能美白护肤防晒; 柠檬中含有大量的维他命c，具有美白皮肤，淡

化黑色素的作用; 檀香能收缩毛孔，紧实肌肤; 天竺葵有促进细胞代谢，活肤红润的作用;

维他命E丸能活化肌肤，抗衰老。


　　【适用者】这组配方有美白润肤，活肤紧肤的作用，适用于各种肤质的美白保养。

尤加利

　　 有些精油具有抑制油脂分泌，清爽洁净肌肤的作用，可用于油性皮肤、青春痘或夏季使用，如薰衣草、尤加利、柠檬等。　　

　　尤加利　　【功能】中医：辛凉解热、化痰利咽。　　 药理：解痉止痛、利尿

退烧、降血糖、祛痰。　　 美容: 杀菌消炎、抑制油脂分泌。　　【美容疗效】对

油青春痘、痤疮、神经性皮炎、湿疹、疱疹、烫伤等有效。　　【注意事项】该精油效力较

强，在使用剂量上要注意，癫痫者禁用。

鼠尾草

　　【功能】中医：活血调经、疏肝理气。　　药理：抗风湿、利尿调经、升高血压、退乳

止汗、消脂软便。　　美容: 紧实收敛毛孔，促进伤口愈合、。　　【美容疗效】适用于粗

糙绉纹皮肤，可肤于提升瘦脸、双下巴等。也可用于创伤出血、皮肤溃疡、湿疹等病症，也

可使头发光亮。　　【注意事项】鼠尾草有侧柏酮，具有一定的毒性，能引发抽搐、癫痫及

麻痹等毒性反应。故绝对不能内服，外用时剂量也不要太大。孕妇、哺乳期、儿童及过敏体

质者，避免使用。

檀香

　　【功能】中医：理气散寒、和胃止痛。　　药理：抗菌消炎、解痉消胀、袪痰止咳、催

情收敛、。　　美容: 紧实柔软皮肤，除绉抗老。　　【美容疗效】适用于干性及老化缺水

的绉纹皮肤。　　【注意事项】檀香性质温和，面部和身体都可使用，男女老幼、婴儿和孕

妇都可使用。

乳香

　　 一般来说，具有收敛毛孔，增进细胞活性、促进伤口愈合功效的精油，就能消除绉纹，紧实肌肤，改善老化，如玫瑰、乳香、檀香精油等。　　

　　乳香 　　【功能】中医：活血化瘀、止痛生肌。　　药理：抗菌消炎、利尿通经。　

　美容: 收敛紧实肌肤、增进细胞活性、促进伤口愈合、除皱抗老。　　【美容疗效】适用

于松驰、老化、绉纹的皮肤，也具有平衡油性肤质的效果。还可用于伤口久不收口、皮肤溃

疡、疮痈、皮炎等。　　【注意事项】孕妇禁用。

洋甘菊

　　 许多物质都可引起皮肤过敏，精油中只有少数几种精油有抗过敏作用，洋甘菊就是其中之一。　　

　　洋甘菊 　　【功能】中医：祛风解表、健脾化湿、疏肝理气。　　药理：抗风湿、抗

菌消炎。解痉止痛、止痒止吐、利尿消肿、通经调经、发汗退烧、促进胆汁分泌。　　美容

: 抗过敏、柔软皮肤、促进结疤。　　【美容疗效】洋甘菊是最温柔的精油之一。对各种

皮肤过敏及皮肤病都有效。如寻麻疹、过敏性皮炎、超敏感皮肤，及痤疮面疱、烫伤溃疡、

伤口水肿、皮下血管破裂等。还有护发作用。儿童也可使用。　　【注意事项】洋甘菊为温

和性精油，较少副作用。因有通经作用，孕妇忌用。

薰衣草

　　【功能】中医：袪风止痛、健脾化湿、疏肝理气。　　药理：抗病毒、抗霉菌、抗风湿

、消炎止痛、利尿排毒、降低血压、消胀通经、。　　美容: 广谱抗菌、促进结疤、防晒美

白。　　【美容疗效】对烫伤、晒伤最有效。也可用于痤疮面疱、湿疹溃疡、红肿、疤痕、

脱发等病症。　　【注意事项】 薰衣草精油性质温和，孕妇和幼儿也可使用。其用途广泛

，可用于各种肤质，有“万用精油”之称。

杜松

　　【功能】中医：利尿发汗、袪风除湿　　药理：抗风湿、利尿排毒、通经催情、解痉消

胀。　　美容: 抗菌消炎、促进结疤　　【美容疗效】可用于面疱、痤疮粉刺、湿疹、溃疡

等，也可平衡油性皮肤。　　【注意事项】杜松精油气味强烈，有刺激性，只宜皮损处小剂

量使用，不宜全脸使用，使用时要稀释。孕妇忌用。

茶树

　　 大多数可用于脸部的精油都有抗菌消炎的作用，只是以下这几种精油，抗菌消炎的作用较强，但只能小剂量局部使用，不宜全脸涂抹，以免过敏。　　

　　茶树 　　【功能】中医：清热解毒、收敛生肌。　　药理：广谱抗菌、抗细菌、病毒

、霉菌、祛痰。　　美容: 抗菌消炎、促进结痂。　　【美容疗效】是皮肤病的良药。适用

于各种皮肤病，如水痘、唇部泡疹、带状疱疹、皮炎、皮肤化脓、青春痘、香港脚、富贵手

、头皮屑等。　　【注意事项】茶树精油刺激性强，易引起皮肤过敏。只能小剂量局部使用

，或稀释后使用，不宜大剂量或高浓度全脸涂抹。过敏体质者慎用。

天竺葵

　　【功能】中医：活血止血、利尿生肌。　　药理：止血止痛、抗菌杀虫、利尿排毒、降

低血糖、抗凝血。　　美容: 活血淡斑、收缩血管、促进结疤。　　【美容疗效】是各种皮

肤病的良药及最佳的皮肤保养品。适用于多种皮肤问题，如湿疹、疱疹、带状疱疹、冻疮、

灼伤、创伤、香港脚、痤疮、青春痘等。对黑斑、松驰的皮肤、油性皮肤及毛孔阻塞也有效

。　　【注意事项】孕妇忌用，对某些皮肤有刺激性。

佛手柑

　　【功能】中医：和胃理气、化痰止呕。　　药理：防腐除臭、抗菌消炎、解痉止痛、健

胃消食、消胀解郁、祛脂化痰。　　美容: 美白淡斑、袪脂控油　　【美容疗效】对疱疹、

水痘、带状庖疹、湿疹、粉刺、脂漏性皮炎等多种皮肤　　病有效，也可改善静脉曲张，治

疗皮肤溃疡效佳。佛手柑有祛脂作用，适用于油性皮肤的保养。　　【注意事项】佛手柑精

油中含有佛手柑素及香柑油内酯，这二种物质有光敏作用，使用后如立刻照射阳光、灯光及

紫外线，会使皮肤变黑。所以佛手柑精油用于脸部后的1~2小时内，避免太阳或灯光的照射

。最近新研发的佛手柑精油，已将这二种物质祛除，故其光毒反应也就明显减少。读者在购

买时最好向商家问清楚。

柠檬

　　【功能】中医：生津止渴、祛暑安胎、美白。　　药理：抗坏血、抗老化、抗风湿、降

血压、降血糖、消脂肪、收敛抗菌。　　美容：促进结疤、柔软皮肤、祛疣抗黑。　　【美

容疗效】可用于黄褐斑、扁平疣、鸡眼、疤痕等病症。也可用于平时皮肤的美白保养。　　

【注意事项】柠檬精油有刺激性，敏感性皮肤慎用。使用后，避免曝晒，以免引起皮炎。该

精油有安胎作用，故孕妇可安心使用。此外，该精油不易保存，一定要放在阴暗处。如混浊

变白，就不能使用。

玫瑰

　　现在市售的植物精油的种类，大约有上百种之多，但能用于脸部的精油并不多，因脸部

皮肤敏感，许多有刺激性的精油不能使用，只有性质温和的一些精油才能使用，如熏衣草、

玫瑰、洋甘菊、檀香、乳香、柠檬等。

　　这些精油都具有美白嫩肤、淡化黑斑的作用，是有斑美眉的首选哦！　　　　

　【功能】中医：行气活血、疏肝解郁。　　药理：杀菌消炎、解痉止痛、通经止血、利尿

催情、。　　美容：滋养美白、紧实除绉、活血淡斑。　　【美容疗效】适用于各种皮肤的

保养，尤其对干燥、老化、松驰、敏感的皮肤效果更好，对黑斑、黄褐斑，有祛斑美白的作

用，是美容保养的圣品。　　【注意事项】孕妇禁用。此外，因该精油价格昂贵，仿冒品充

斥市场，如花梨木、玫瑰草、天竺葵、愈创木等与玫瑰气味相似，常用来充当玫瑰。所以一

定要选择真正的纯玫瑰精油，才有其药用价值。其中又以保加利亚玫瑰，品质最好，效果也

最佳。

精油的价格

　　纯植物精油的价格，取决于该植物的种植成本、产量、及出油量等

因素。如熏衣草属高产量植物，价格就比较低。保加利亚玫瑰为低产量植物，且出油量少（

3000多公斤花朵提练1公斤精油），故价格昂贵超过黄金。还有柑桔类植物，因出油量大，

相对也比较便宜。　　把精油按其相对价格高低可分成4个档次（以人民币计价）:　　1、

低价位精油: 10ml零售价150~300元　　尤加利、甜橙、柠檬、葡萄柚、熏衣草、迷迭香、

茶树、茴香、姜、佛手柑等。　　2、中价位精油: 10ml零售价300~500　　天竺葵、黑胡椒

、乳香、没药、杜松、肉桂。　　3、中高价位精油: 10ml零售价800~1500元　　檀香、洋

甘菊等。　　4、高价位精油: 5ml零售价1000元以上　　玫瑰、茉莉、橙花等，其中又以玫

瑰最贵，有“软黄金”之称。　　　　【注意】　　1、以上价格仅供参考，因精油价格与

汇率波动、植物的采收季节、植物的出产的及各家公司的进货价格有关。　　 目前市场

上没有统一的价格，所以消费者要有一些精油方面的知识才能货比三家。　　2、以上所指

的精油价格是100％纯稚无精油，而不是化学性的精油。植物精油何化学精油的价差有10倍

之多，当然是化学性精油的价低。　　3、稀释过的植物精油，因其稀释度的不同，价差也

很大。　　 消费者在购买精油时，首先腰分清楚你手中的精油是纯植物的，还是化学的

。如果是植物精油，还要了解精油的产地、品种和浓度是多少，这些都与价格有关。

植物精油的品质

　　 同是天然的纯植物精油，其品质的好坏，还取决于植物的

产地、栽培方式、采摘时机及萃取方式等等，所以往往等级好的精油与较差的精油，在疗效

上与价格上相差就甚为悬殊，正所谓“一分钱一分货”，但这并不代表等级较差的植物精油

的就不可以使用，只是疗效不如品质好的精油。如玫瑰，就有保加利亚玫瑰和摩洛哥玫瑰，

因产地不同，气味和疗效也不同，其价格也相差很大。这部份的辨别，比较不易，要有一段

时间的使用中才能了解到。所以购买精油时，最好找口牌好的厂商，才会买到货真价实的精

油。　　

植物精油的浓度

　　天然的植物性精油，因其浓度不同，疗效就不同，价钱也不

同。所以在购买精油时，要搞清楚你所买的精油，是100%纯精油，还是已稀释过的精油，以

及稀释的浓度是多少。100%纯精油与稀释过的精油，可用以下方式来辨别。　　a 、 100%

纯精油，抹在皮肤上，一会就被皮肤吸收，在皮肤上只留下香味，没有油腻感。用基础油释

过的精油，抹在皮肤上，会有油腻感。　　b 、纯质精油，滴在试香纸上，会散发一股自

然味道，香味较持久，干后不会留下印迹。不纯的精油，滴在试香纸上，则味道较不持久，

而且干后会留下油渍。　　c 、将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有

黑色粘稠物。而不纯的精油，则滴入热水中会成浮油状，而且干涸后会有黑色粘稠物。　　

关于精油

一、选择精油的种类　　“芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，主要分

为三大类。　　1、“纯天然的植物精油”，它完

全是从植物中萃取的，其化学成份非常复杂，很难合成，闻起来有一股自然的花香或是发酵

的味道，其味道比较复合多元。这种精油对皮肤和身体有保健和治疗作用，其价钱也相对比

较贵。　　2、“人工合成的自然油”，它是从便宜的精油中萃取出特定的有机分子，再依

照另一种昂贵精油的成份比例，重新组合各种有机分子，成为气味类似于这种昂贵精油的合

成油。如天竺葵或玫瑰草中，分别含有它？牛儿醇、牠？牛儿酸、香茅醇成份，这些都与玫

瑰精油中主要成份相同。有些业者就会从天竺葵或玫瑰草中抽取这些成份，来合成类似玫瑰

的「精油」。但合成油和天然油是绝对不可能完全相同的，天然的玫瑰精油中含有300多种

天然化合物，每一种成份都对玫瑰精油的香味和疗效有关，这是人工合成油所不可能做到的

。所以人工合成的自然油又称「单体精油」，对身体并没有实际的疗效，也没有什么伤害，

只是好闻而已。　　3、“化学合成的精油”，它是将数种化学物质合在一起，仿真另一种

物质。这些合成精油的原科是天然的帖烯类，经过分解、重组产生各式各样的芳香物质。苯

也是合成精油时，经常大量使用的物质，它是石化工业的副产品，也是现代世上最糟的污染

元凶。「化学合成精油」，闻起来会有一股化学味，气味也比较单一，如同坊间贩卖的香水

味。它并没有任何疗效，而且对身体有害无益。当然价钱也比较便宜。化学合成精油只适合

于熏香除臭使用，不可直接用于皮肤和身体，会引起皮肤过敏。　　 所以在选择脸部使用

的精油时，一定要用“纯天然的植物精油”，绝对不能用“化学合成精油”。　　

白鲜皮

　　【性味】苦、寒。　　【归经】入脾、胃、膀胱、小肠经。　　【功效】清热燥湿、袪

风解毒、止痒。用于皮肤搔痒、疮癣红肿、疮口渗水、皮肤过敏、阴道炎等。内服外用皆可

。　　【美容应用】有消炎止痒作用，可用于脸部湿疹、干癣、过敏等。　　【注意】属于

治疗性用药，多用于患处。　　　　【附注】　　1、以上所用中药粉都是用生药粉，而非

中成药。　　2、中成药是经过加工浓缩的熟药，一般只用于内服，而不用于外敷。　　3、

以上有些常用的生药粉，一般中药店都有售。有些不常用的生药粉可能一般中药店没有售，

但大型药店大多有售。　　4、如买不到所需的生药粉，也可买药材自已磨粉。

地肤子

　　皮肤炎、湿疹、过敏、干癣等都是常见的皮肤病，可用清热化湿、袪风止痒的一类中药，如地肤子、白鲜皮等来治疗。　　

　　地肤子　　【性味】苦、寒。　　【归经】入膀胱经。　　【功效】清热利湿、利尿、

止痒。用于热淋、小便不利、湿疹湿疮、周身搔痒等。　　【美容应用】清热收敛止痒，外

用可治疗各种皮肤搔痒、湿疹、干癣、皮肤过敏等。药粉或煎汁皆可。　　【注意】属于治

疗性用药，多用于患处。

天门冬

　　【性味】甘、苦、寒。　　【归经】入心、肺经。　　【功效】润肺止咳、养阴生津。

内服治疗阴虚干咳，咯血，肺结核、咽喉炎等。 　　【美容应用】润泽肌肤、清爽控油的

作用。适用于油性皮肤的保养，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。

滑石

　　油性皮肤，或夏季油脂分泌过多，不宜用较滋润的产品，以免塞毛孔而易长痘子，可用一些有护肤又能控油的中药，如滑石、天门冬等。　　

　　滑石　　【性味】甘、淡、寒。　　【归经】入胃、膀胱经。　　【功效】利水渗湿、

清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。　　【美容应用】清热收敛

、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治疗痱子、湿疹、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸

，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。　　【注意】滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤

不需用。

蛋清

　　【性味】甘、凉。　　【归经】入肺、胃经。　　【功效】清热解毒，滋养补虚。蛋清

中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多种氨基酸、多种矿物质，对人体有补益滋养的作用。

　　【美容应用】收敛紧肤、除绉袪斑、消炎止痛、防止化脓。适用于绉纹、黑斑、暗沉的

皮肤。可作为中药面膜的调剂，也可单独敷脸使用。　　【注意】蛋清有刺激性，敷脸时间

不宜过长，敏感性皮肤不宜使用。

人参

　　【性味】甘、微苦、温。　　【归经】入脾、肺经。　　【功效】大补元气、补肺益脾

、生津安神。人参中含有人参皂甘?、人参辛和人参宁等物质，能增加抵抗力，促进男女的

性机能，能使心脏的收缩力加强。　　【美容应用】外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能，也

是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用。　　【注意】人参种类很多，

品种不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于内服，就要选尚好的人参，如果是

外用，可选用普通的，或参须即可。再者人参偏热性，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏

者不宜。

胎盘

　　【性味】甘、咸、温。　　【归经】入心、肺、肾经。　　【功效】有补气养血、益精

丰乳等作用。胎盘中含有多种人体荷尔蒙，如雌性荷尔蒙等，还有免疫蛋白、氨基酸等。有

滋补强壮的作用，能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育，能提高人体的免疫功能，增强抵

抗力，还能延缓衰老，改善更年期症状。 　　【美容应用】除绉嫩肤、延缓皮肤衰老、抗

过敏，是美容的一大圣品。可将胎盘磨成粉状，装入胶囊，每天服用2~3粒，长期服用可使

皮肤嫩白细致。也可将胎盘粉加鲜乳调合敷脸，能滋养除绉、紧实肌肤，使皮肤细致柔滑。

　　【注意】胎盘价格较贵，大多内服为多，因其气味很腥，内服时一定要套上胶囊，不然

很难服下。

白及

　　因长期受地心引力的关系，脸部皮肤日益松弛，“夹皮沟”不断增多，有的人为了青春永驻，化很大的代价去拉皮，或注射肉毒素，以求平抚皱纹。事实上我们只要常用一些有除皱抗老功效的中药，如白及、胎盘、人参、蛋清等，就可以不必去拉皮或注射肉毒杆菌，也可以让你永葆青。　　

　　白及　　【性味】苦、涩、微寒。　　【归经】入肝、肺、胃经。　　【功效】有收敛

止血、消肿生肌、清热袪风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。　　

【美容应用】能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面

部细纹有明显的疗效。用白及粉和其它中药混合后，加水调成糊状敷脸。

紫草

　　【性味】苦、寒。　　【归经】入心、肝经。　　【功效】清热凉血、解毒透疹。具有

抗菌、抗病毒、抗霉菌的作用，常用于皮下紫癜、尿血、吐血、麻疹等。　　【美容应用】

在美容方面常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏，红肿发炎等。　　 药粉或

煎汁，在患处敷用皆可，多与其它中药混合使用。　　【注意】一般多用于局部患处的治疗

。

地榆

　　皮肤过敏，红肿发炎，瘙痒也是常见的皮肤问题，中医认为是因“血热”所致，所以要用一些清热凉血的中药来治疗，如地榆、紫草等。　　

　　地榆　　【性味】苦、酸、微寒。　　【归经】入肝、大肠经。　　【功效】凉血止血

、泻火敛疮。内服常用于便血、尿血、痔疮出血、崩漏、皮肤过敏、皮肤炎等病症。 　　

【美容应用】地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱

、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。　　【注意】一般多用于局部

患处的治疗，如脸部过敏时，也可全脸敷用。

黄芩

　　【性味】苦、寒。　　【归经】入心、肺、胆、大肠、小肠经。　　【功效】清热燥湿

、泻火解毒、止血安胎。可用于各种感染性疾病，如肺炎咳嗽、肠炎腹泻、及　　【美容应

用】黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容

的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可。　　【注意】黄芩也会使皮肤泛黄，敷面时

最好和美白药混合使用，或只在皮损处使用。

大黄

　　

　　【性味】苦、寒。　　【归经】入脾、胃、大肠、心包、肝经。　　【功效】清热泻火

、除积通便。用于治疗热积便秘、瘀血经闭、腹胀腹痛等。外用治疗疮疡痈肿、疔疮、丹毒

、痤疮、酒渣鼻等。　　【美容应用】大黄有很强的清热消炎作用，对治疗青春痘、面疱有

很好的疗效，可用大黄粉加水调成糊状，或与其它中药混合后，在患处敷用。　　【注意】

大黄粉颜色深黄，敷面时会使皮肤泛黄，所以一般只在局部患处使用，或与美白中药粉混合

使用。

金银花

　青春痘是许多年青人的“面子”问题，其外在的原因是毛囊堵塞发炎，所以要用一些清热解毒消炎的中药，如金银花、大黄、黄芩等。　　　

　　金银花　　【性味】甘、寒。　　【归经】入肺、胃、心、脾经。　　【功效】清热解

毒、消暑利咽。银花有很好的抗菌消炎作用，能治疗各种呼吸道感染，如感冒、气管炎、肺

炎、皮肤炎、疮痈红肿等。　　【美容应用】银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱

、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷

于患部。　　【注意】一般多局部使用。

川芎

　

　　【性味】辛、温。　　【归经】入肝、胆经。　　【功效】祛风燥湿、活血化瘀、行气

止痛。治疗瘀血头痛、月经不调、经痛、胸闷胸痛等。　　【美容应用】川芎能活血化瘀、

乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。时，用药粉敷脸，煎汁洗发。　　【注意】有轻微刺

激性，敏感性皮肤者慎用。

桃仁

　　【性味】苦、甘、平。　　【归经】入心、肝、大肠经。　　【功效】活血化瘀、润肠

通便。常用于月经不下、痛经、各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。 　　【美容应用

】桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣

鼻等。　　【注意】桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

丹参

　　【性味】苦、微温。　　【归经】入心、肝经。　　【功效】活血化瘀、排脓、平痤灭

瘢、宁心安神。常用于心脏病、胸闷心悸、失眠多梦、瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤

疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。　　【美容应用】丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可

改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。　　【注意】丹参敷脸时，一般都与

其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

当归

　脸部黑斑是许多女人的一大困忧，一般美白的中药并不能袪斑，中医常用一些活血化瘀的中药来淡斑，如当归、丹参、桃仁、川芎等。　　

　　当归　　【性味】甘、辛、温。　　【归经】 入肝、脾、心经。　　【功效】补血养

血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄

褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。　　【美容应用】当归内服可活血补血调经

，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。　　 敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，

使皮肤细嫩有光泽。　　【注意】当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎

用。

牛乳

　　【性味】甘、平。　　【归经】入肺、胃经。　　【功效】补虚损、益肺胃、生津润肠

、美颜润肤。含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、、乳糖、脂类等物质，营养丰富。内服外用皆

宜。　　【美容应用】可单独使用，或与蜂蜜混合后敷脸，也可作为中药面膜的调剂，与中

药粉混合成糊状，敷脸用，有滋养、润泽、美白皮肤的作用。　　【注意】牛乳含有乳糖、

脂类等，所以有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免细菌得到营养而更加顽固。

蜂蜜

　　【性味】甘、平。　　【归经】入肺、脾、大肠经。　　【功效】补中、润燥、解毒、

养肤化斑。含有多糖、氨基酸、氮化合物等，对人体具有滋补作用，内服治老年便秘、气血

虚弱等。外用滋润肌肤，治口疮、烫伤、皮肤干裂、面部黑斑等。　　【美容应用】蜂蜜内

服有美颜润肤的作用。与中药粉混合后敷脸，具有润泽、紧实;、滋养肌肤的功能，适用于

干性及松驰皮肤保养，或冬季、或干燥环境的各种皮肤保养。　　【注意】蜂蜜比较滋腻，

油性肤质，有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免塞毛孔，而使痘子更多。夏季也不太适合敷脸

。

珍珠

　　【性味】甘、咸、寒。　　【归经】入心、肝经。　　【功效】镇静安神、清肝除翳、

收敛生肌、润肤祛斑。其含有20 多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰

弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。　　【美容

应用】珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。　　【注意】珍

珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可

。

薏苡仁

　　【性味】甘淡、凉。　　【归经】入脾、肺、肾经。 　　【功效】健脾化湿、清热补

肺、消痈排脓、生肌润肤。常用于脾虚腹泻、尿少浮肿、尿路感染、青春痘、扁平疣、皮肤

痈疮等。　　【美容应用】生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷

脸，　　可生肌润肤，治青春痘、面疱、扁平疣等。各种肤质均可用。

淮山药

　　【性味】甘、平。　　【归经】入肺、脾、肾经。　　【功效】健脾补肺、固肾益精、

润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作

用，可用于护肤保养。　　【美容应用】生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳

调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。

绿豆

　　【性味】甘、凉。　　【归经】入肺、肝、肾经。　　【功效】具有清热解毒、消暑利

尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴、皮肤疮痈、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤

，治雀斑、黑斑、皮肤搔痒等。　　【美容应用】绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷

脸，具有可美白洁肤、清热退红等功效。一般中药店及超市均有售。

白茯苓

　　【性味】甘、淡、平。　　【归经】 入心、脾、肾经。　　【功效】具有利水渗湿、

补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利

、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。　　【美容应用】生药磨成粉末，或其它中药粉混合

后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。

白附子

　　【性味】辛、甘、热，有毒。　　【归经】入心、脾、肾经。　　【功效】具有祛风除

赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。内服治疗面瘫

、口眼歪斜、偏头痛等，外用防治面部皮肤病。　　【美容应用】生药磨成粉末，与白芷或

其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。　　【注意】白附

子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。

白芷

中国人有所谓“一白盖百丑”之说，所以“美白”是每个女人的梦想，所以市面上美白产品

一直是化妆品业的畅销货。具有美白嫩肤功效的中药，如白芷、白附子、白伏苓、淮山、绿

豆、杏仁、薏苡仁、珍珠、蜂蜜、牛乳等，都是追求美白的美眉们DIY的“必备武器”哦。

　　

　　白芷　　【性味】辛、温。　　【归经】入肺、胃经。　　【功效】具有祛风止痒、润

泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗

各种头痛、皮肤搔痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。　　【美容应用】生药磨成粉，

加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉（生药）一般中药店都有售。　　【

注意】白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。

【制作】　　（1） 用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油30ml。　　（2） 再分

别加入熏衣草3滴、柠檬、檀香、天竺葵各2滴、维他命E丸1粒，轻轻摇匀。　　（3） 倒入

10ml干净的精油瓶中备用即可。


　　【用法】用5~6滴抹在脸上按摩。每天1~2次。　　【注意】使用后1小时内，不要日晒

或照到紫外线。